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Muscle traction supination
Tractions sur une barre fixe, mains en supination. Combien de personnes peuvent vraiment faire plus de 10 tractions ? Traction mains en supination. Tractions prise supination :. Vos bras que d'autres muscles ; comme le dos ou encore pectoraux. Endurance ou masse musculaire ? Pour tous ces exercices de traction : Si vous souhaitez travailler votre endurance et tonifier les muscles,. Vous avez le choix entre la prise en supination et celle en pronation qui est
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